Eine Auszeit für Mamas und erwachsene Töchter
Mother Daughter
Mini Retreat
Ein Nachmittag zum Genießen, gemeinsam positive Momente erleben, lachen und das Herz füllen - ein Energie Bad für eure Verbindung
Mother-Daughter Mini Retreat
Das erwartet euch
Lagerfeuer der Freuden
Wenn das Feuer knistert und die Sterne aufgehen, entsteht ein Moment voller Nähe, Freude und gemeinsamer Erinnerungen.
Sanftes Yoga
Sanfte Yogaübungen helfen euch, zur Ruhe zu kommen und bewusst Zeit miteinander zu erleben.
Erdung & Herzöffnung
Mitgefühlsanker & eine kreative Reise durch eure gemeinsame Entwicklung
Geführte Mediation
Impulse zu Erwartungen & Rollen
Eure eigenen Visionen
Ein Raum, um über Wünsche, Träume und persönliche Ziele nachzudenken und sie miteinander zu teilen.
Atemübungen zum Innehalten
Gemeinsame Atemübungen, die Ruhe schenken und das bewusste Erleben des Augenblicks stärken.
Pause & Community Picknick
Jede darf eine Kleinigkeit mitbringen
Dein nächster Mini Retreat am
27.
Februar 2027
14:30-
19:30
wo?
Dreiraum Münster
(Nähe HBF)
Für wen?
Mamas &
Erwachsene Töchter
Anmeldung
Via WhatsApp & SMS
01735237354
Kosten
79€ Pro Person
Inkl. Material
Retreat-Leiterinnen
Stefanie Tomberge -
Sozialpädagogin,
Systemischer Coach,
Yogalehrerin
Dr. Vica Jonitz
(Geb. Tomberge) -
Psychologin
Was uns zusammenbringt
Stärkt Eure Verbindung
Nehmt euch bewusst Zeit füreinander und begegnet euch jenseits des Alltags neu. Durch gemeinsame Erfahrungen, Gespräche und kleine Rituale wird eure Beziehung auf eine noch tiefere Ebene gehoben.
Schafft Euch Erinnerungen
Besondere Momente – vom Lagerfeuer bis zu stillen Augenblicken der Verbundenheit – werden zur gemeinsamen Erinnerungen, die euch ein Leben lang begleiten.
Zeit für eure Beziehung
Der Alltag lässt oft wenig Raum für echte Begegnung. Dieses Retreat schenkt euch ungestörte Zeit, um miteinander zu sein, euch zuzuhören und eure Beziehung bewusst zu pflegen.